Hat jemand Erfahrung mit Kollagen in Smoothies?

[Klausi]

Hey Leute, ich überlege, ob ich meiner Frühstücksroutine Kollagenpulver hinzufügen soll. Meine Haut könnte echt eine Frischekur vertragen, und ich habe gehört, dass Kollagen da Wunder wirken kann. Außerdem sind meine Haare seit dem letzten Sommer total spröde. Denkt ihr, das bringt was? Und schmeckt man das Zeug überhaupt im Smoothie?

[Lean]

Hallo! Kollagen Protein ist tatsächlich eine tolle Ergänzung, besonders für Haut, Haare und Nägel. Es ist nahezu geschmacklos, wenn du es in Smoothies einrührst. Die Kollagenmoleküle sind so aufbereitet, dass sie der Körper leicht aufnehmen kann. Daher ist es eine effiziente Methode, um die tägliche Ernährung zu ergänzen, vor allem, wenn du bereits auf eine ausgewogene Zufuhr von Vitaminen und Mineralien achtest.
Die Ergebnisse variieren je nach Person, aber viele bemerken eine Verbesserung der Hautelastizität und eine Reduzierung der Trockenheit in Haaren und Haut.